por H. Thiesen
Depressão, muitas pessoas sofrem desse mal actualmente e muitas dessas,
sem perceber. Por que é uma doença silenciosa, provocada por um profundo
abatimento.
Quem nunca passou por algum momento depressivo? Eu mesma, recentemente,
vi-me envolvida em um. Não sou depressiva, mas as vezes algumas coisas
que acontecem na minha vida, me levam à depressão. Passo então, por
alguns dias num estado de abatimento, sem vontade para nada e até mesmo,
algumas vezes, perdi a vontade de viver. Geralmente fico assim, por que
juntam-se ao mesmo tempo diversos problemas, alguns do passado que não
foram resolvidos à contento, outros do presente que possuem soluções
drásticas ou difíceis e previsões de futuro, em face desses problemas
que me vejo envolta, das decisões que preciso tomar e de como elas se
reflectirão mais tarde. Desse jeito, vou para dentro do meu casulo e fico
por lá um bom tempo!
Creio que lendo esta minha confissão, vocês devem estar se perguntando:
- Se ela fica assim, como pode afirmar que não é depressiva?
Simples, depois que esses momentos, que podem durar dias, passam, tudo
volta ao normal, recupero a vontade, a capacidade de decisão e a alegria
de viver. Entrar para dentro desse casulo, para mim é um ato de
auto-proteção e de onde só saio quando me sinto segura novamente. Fico
por lá até achar uma solução ou que alguma coisa aconteça, mostrando-me
uma direcção ou apontando para uma luz no fim do túnel.
Mas, esse é o meu momento depressivo, algo muito particular e a minha
forma de lidar com ele. Porém para a maioria das pessoas que sofrem do
mal depressivo, não é tão fácil assim!
Diferente do momento depressivo ou da depressão passageira, que todos
nós temos vez em quando, a depressão é um mal silencioso e se instala
aos poucos, deixando pistas e sinais, que são ignorados. O ser humano
não percebe que está sendo dominado por ela, causando-lhe tristeza,
magoa, remorso, culpa, ressentimento, desinteresse, apatia e sofrimentos
de ordem espiritual, ou seja, a depressão ataca primeiramente o ser
pensante, que existe em cada um de nós. Aos poucos e sem dar tréguas, o
corpo recebe os reflexos do espírito, provocando no indivíduo, cansaço,
prostração, falta de forças e principalmente, afastando-o da vontade e
da alegria de viver.
A depressão necessita de tratamento medico para o corpo físico e do
amparo, compreensão e o amor para o espírito, mas também e
imprescindível e essencial o alimento espiritual, um caminho de
ensinamentos transformadores e de sabedoria. Ambos os tratamentos, em
conjunto, formarão um alicerce sólido para que o indivíduo possa ser
nutrido, fortalecido, revigorado, elevado, iluminado e curado. São eles,
a medicação e os ensinamentos superiores.
A medicação agirá sobre o corpo, directamente sobre as descargas eléctricas do cérebro e sobre a dosagem hormonal e enzimática do corpo,
fornecendo equilíbrio à ele, possibilitando maior estrutura e veículo
para a mente funcionar de forma livre e apropriada.
Os ensinamentos superiores são fonte de vida para a alma, impedem as
fraquezas, o esmorecimento e a desistência diante das dificuldades ou
experiências pela quais a depressão proporciona. Os ensinamentos
superiores, quando bem estudados, absorvidos e colocados em prática, dão
coragem para a transposição de obstáculos, superação das dificuldades e
fazem evoluir os pensamentos, em beneficio próprio e dos semelhantes.
Como a depressão atinge fortemente o espírito, é necessário a busca de
conhecimentos, entendimento dos porquês, aprendizado do uso da sabedoria
e a realização dos ensinamentos, que proverão o espírito de saúde,
proporcionando a paz e a felicidade e devolvendo a alegria de viver.
A felicidade existe e esta dentro de nós, necessário é, para ela se
fazer presente em nossas vidas, a correcção de erros, defeitos e
imperfeições, substituir nossos pensamentos inferiores por superiores.
Para usufruí-la, precisamos lapidar os sentimentos, retirar a casca
bruta dos sentimentos mundanos e deixar o brilho do diamante espiritual
iluminar a nossa vida, nos utilizando do perdão e do amor, incluindo o
amor-próprio e o auto-perdão, ou seja, iluminar o nosso espírito,
transformar-nos em seres humanos melhores, repleto de virtudes: BRILHE A
VOSSA LUZ!
Essa transformação é gradativa, particular e intransferível, faz brotar
no nosso interior a paz, a alegria e a felicidade, que erradamente
buscamos do lado de fora. Não é a toa que o poeta romano Juvenal, por
volta do ano 60 d.C escreveu: Mens sana in corpore sano! MENTE SÃ EM UM
CORPO SÃO!
Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
(Decimus Iunius Iuvenalis)
